Februarløype – Helgelandsmoen

Litt forsinket er februarløypa nå hengt ut på Helgelandsmoen. Lørdag 13/2 er det flotte forhold i terrenget. Lite snø, og noen steder helt bart. Løypa er rett over 5 km, og ganske lettløpt. Det er vanlige o-skjermer med refleks. God tur i skogen! Last ned Februarloypa 2021Last ned

Read More »

DIGITALT ÅRSMØTE

Årsmøtet i ROL torsdag 11.februar kl.19.00 gjennomføres digitalt. Du må melde deg på møtet ved å sende en e-post innen torsdag 11.02 kl.15.00 til o-lagets leder Kristian Kihle på denne adressen: leder@ringerike-o-lag.net Kristian svarer på din e-post med å invitere deg til Microsoft Teams meeting. I e-posten fra han er det en lenke som heter Click here to join the meeting. Du vil være med på møtet, så da trykker du på den. Nå kommer det opp et vindu med…

Read More »

ÅRSMØTEDOKUMENTER

Vi minner om årsmøtet torsdag 11.februar kl.19.00. Alle papirene til årsmøtet finnes her: Saksliste, årsrapport, årsplan, regnskap, budsjett og forslag til ny lov for ROL. Arsmotedokument-2021Last ned ROL-2020-RegnskapLast ned ROL-2021-Budsjett-med-egenandelLast ned ROL-2021-Budsjett-uten-egenandelLast ned Forslag-til-ny-lov-for-ROLLast ned

Read More »

Nils Korgerud til minne

Gudmund Bakke og Frode Løset har i Ringerikes Blad 27.01.2021 skrevet dette minneordet om Nils Korgerud:  Ved Nils Korgeruds bortgang har Ringerike mistet en av sine mest kjente idrettsprofiler. Nils ble født 27. februar 1937, på samme dag som Kong Harald, og en time etter tvillingbror Elling. Da folk i Vestre Ådal utover dagen gratulerte hverandre med at landet hadde fått en prins, mente en eldre kar i grenda at de «heller burde gratulere a Maren i Aslebråtan, for hu…

Read More »

Ny tirsdag – ny løype

Siste tirsdagen i januar og siste trening fra Hole ungdomsskole i denne omgang. Frammøte kl 18.00 for utdeling av kart. Det er fortsatt fint å løpe i terrenget. Minner spesielt om at ingen skal møte om de er sjuke, og at en under treninga løper individuelt om en ikke er fra samme familie eller husstand. Postene er som vanlig merka med skjermer med refleks og henger ute fram til februar. Løypa er til gratis nedlasting og fri bruk om du…

Read More »

MULIG DIGITALT ÅRSMØTE

Årsmøte i klubben skal arrangeres torsdag 11.februar.  Det er planlagt på Ringkollstua,  men slik det ser ut nå kan vi bare møtes 10 personer innendørs. Vi forbereder derfor et digitalt møte.  Når vi kjenner smittevernreglene i uke 6, legger vi ut nærmere informasjon her og på klubbens Facebookside.

Read More »

Kurs i regi av orienteringsforbundet

Orienteringsforbundet arrangerer flere digitale kurs i løpet av vinteren. Klubben dekker påmeldingsavgift for medlemmer som ønsker å delta, og du melder deg selv på i Eventor. En fullstendig oversikt over kurs ligger under Klubbaktiviteter i Eventor. Se for eksempel: Trener 2-kurs med påmeldingsfrist 20. januar Kurs i o-cad løypetegning med påmeldingsfrist 3. februar Kurs i PurplePen løypetegning med påmeldingsfrist 11. februar

Read More »

ÅRSMØTE 2021

Vi kaller inn til årsmøte torsdag 11.februar, 2021 kl.19.00 på Ringkollstua. SAKSLISTE:   Årsmelding og regnskap 2020.  Årsplan og budsjett 2021.  Valg.  Andre saker som ønskes tatt opp meldes styret v/ Kristian Kihle  innen   28.januar.  Endelig saksliste med saksdokumenter legges ut her på hjemmesida senest 4.februar.  

Read More »

Julekalender – vinnere trukket

Blant de som hadde vært på alle 24 poster og sendt inn løsningen (GODTURFINNJULEPOSTFØRJUL), har vi trukket ut tre vinnere av O-boka 2020: Jan Solberg, Per Berger og Ragnhild Taubøll. Boka, som gir et fargeriktbilde av o-idretten i dette spesielle året, leveres til vinnerne. ROL takker for innsatsen og mange hyggelige tilbakemeldinger – etter de å dømme var det mange ute, særlig tredje søndag i advent.

Read More »

Månedens løype januar

Januarløypa er nå ute på Prestmoen. I dag var det fortsatt lite snø i terrenget, og fint å løpe, så her er det gode muligheter til å starte 2021 med en treningstur på kart. Månedens løype denne måneden er i form av to sløyfer, så alle kan tilpasse hvor lang tur de ønsker. Alle postene er merket med små postskjermer med refleks. Sløyfe 1 Sløyfe 2 (post 42 henger i bekkekrysset, og ikke på høydepunktet, som det står i postbeskrivelsen)…

Read More »

Årets siste fellestrening

Tirsdag 15. desember klokken 18 er det tid for årets siste fellestrening i Hovsmarka. Oppmøte her (parkeringen nedenfor Hov Ungdomsskole) Det blir postplukk med innlagte juleutfordringer. For å øke vinnersjansene dine, kan det være lurt å ha med klokke (og aller helst GPS-klokke). Nøyaktig hva juleutfordringene går ut på, får du vite først på treningen. Ta med egen plastlomme dersom du har. Vi minner om smittevernreglene: du kan bare møte på trening hvis du er frisk, og ikke i karantene. Både…

Read More »

Trening 8. desember

Tirsdag 8. desember klokken 18 er det trening i Hovsmarka. Oppmøte her (parkeringen nedenfor Hov Ungdomsskole) Det blir en treningsløype på 5,7 km med mange kuttmuligheter. Ta med egen plastlomme dersom du har. Vi minner om smittevernreglene: du kan bare møte på trening hvis du er frisk, og ikke i karantene. Både før, under og etter trening skal alle holde minst 1 meter avstand til alle utenfor egen husstand. Dersom du ikke kan eller ønsker å delta på fellestrening, kan du…

Read More »

Trening 1. desember

Tirsdag 1. desember klokken 18 er det klart for ny trening i Hovsmarka. Oppmøte her (parkeringen nedenfor Hov Ungdomsskole) Det blir tre sløyfer (1,5 – 2,4 – 2,7 km), og du velger selv hvor mange du vil løpe. Ta med egen plastlomme dersom du har. Vi minner om smittevernreglene: du kan bare møte på trening hvis du er frisk, og ikke i karantene. Både før, under og etter trening skal alle holde minst 1 meter avstand til alle utenfor egen husstand.…

Read More »

Juleløype med rebus 2020

Jeg har satt ut en 4,7 km lang o-løype med 13 poster på Mosmoen. Start og mål ved jernbaneundergangen vest i Mosmoen (se kartet). Parkering ved speiderhytta sør for Hermannstjern. Postene er merket med store postflagg, reflekser og bokstaver. Post 6, 9 og 13 er uten inntegnet postdetalj i ringen, men detaljene er midt i ringen. Tallkodene på postbeskrivelsen kan du se bort ifra. Setter man sammen bokstavene i rekkefølge (fra post 1 til post 13) får man et kodeord.…

Read More »

RASMUS FIKK INNSATSPOKALEN

Innsatspokalen for 2020 er tildelt Rasmus Berglund for hans 9.plass i H 15 på langdistansen i Hovedløpet.   Vi gratulerer.  Vi kjenner Rasmus som en gutt som er rask og lett på foten og som har gjort mange bra sprintløp, derfor er det ekstra morsomt at han på Hovedløpet i år hevdet seg så bra på langdistansen.  Han viste fram spurtegenskapene sine likevel ved å ha beste tid på oppløpet.  Hovedløpet ble arrangert av Østmarka OK med langdistanse på Gjelleråsen lørdag…

Read More »

Trening 24. november

Treningen tirsdag 24. november kl. 18 er i Hovsmarka, fra parkeringen nedenfor Hov Ungdomsskole. Oppmøte her. Det blir en løype på 4,8 km med flere kuttmuligheter. Ta med egen plastlomme dersom du har. Vi minner om smittevernreglene: du kan bare møte på trening hvis du er frisk, og ikke i karantene. Både før, under og etter trening skal alle holde minst 1 meter avstand til alle utenfor egen husstand. Dersom du ikke kan eller ønsker å delta på fellestrening, kan du…

Read More »

Trening 17. november

Tirsdag 17. november blir det postplukktrening på Kilemoen kl. 1800.  Oppmøtested er det samme som de siste ukene: kart Vi minner om smittevernreglene: du kan bare møte på trening hvis du er frisk, og ikke i karantene. Både før, under og etter trening skal alle holde minst 1 meter avstand til alle utenfor egen husstand. Dersom du ikke kan eller ønsker å delta på fellestrening, kan du ta kontakt med Kjersti (tlf. 416 66 290 eller e-post hegge7@online.no) for å…

Read More »

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com