Vel møtt til gratis nybegynnerkurs 14, 21. og 28. april 2026, kl 18.00 fra Helgelandsmoen
Er du på jakt etter en aktivitet du kan drive sammen med barn eller barnebarn? Trives du i skog og mark, og gjerne vil kombinere aktivitet med naturopplevelser og tankevirksomhet? Da er orientering idretten for deg og familien. I orienteringsidretten møtes alle generasjoner til felles trening og konkurranser. Det gir et unikt miljø, og det bidrar til å løse tidsklemma når hele familien kan trene sammen.
Ringerike orienteringslag inviterer nå til nybegynnerkurs over tre tirsdagskvelder på Helgelandsmoen. Alle er sjølsagt velkomne, men vi legger spesielt til rette for barnefamilier denne gangen, sier de to instruktørene Olve Frederichsen og Morten Dåsnes. Begge har gode erfaringer med å drive orientering sammen med egne barn. Det blir en ekstra motivasjon for å komme seg ut når flere i familien skal på trening, og artig å kunne diskutere veivalg og bommer sammen etterpå.
Olve og familien kom flyttende til Hole for noen år siden, og for han og familien har engasjement i idretten vært en sosial døråpner. Gjennom å følge opp egne og andre gutteløpere, har han friska opp gamle kartkunnskaper og er nå klar til å gi flere innføring i kartets mysterier. For Morten er orientering en livslang aktivitet, og han har utallige nybegynnerkurs på samvittigheten. Han lover at etter endt kurs kan deltakerne nok til å finne grønne tur-orienteringsposter, delta på klubbtreninger og finne fram i nybegynnerløypa på Ringerikskarusellen.
Informasjon og påmelding: Olve 469 22 456 eller Morten 416 18 459
ROL arrangerer to nybegynnerkurs våren 2025. Passer for barn og unge fra ca 8 års alder. Og kurs for voksne i kart og kompass for turbruk.
Nybegynnerkurs, Svendsrudmoen i Hole, tirsdag 6 og 13. mai, kl 18.00 – 19.00, og med avslutning og deltakelse Ringerikskarusellen på Prestmoen torsdag 22. mai. Informasjon og påmelding. Olve Frederichsen, 469 22 456.
Nybegynnerkurs, Veien skole, Ringerike, torsdag 8 og 15. mai kl 18.00 – 19.00, og med avslutning og deltakelse Ringerikskarusellen på Prestmoen torsdag 22. mai. Informasjon og påmelding, Morten Dåsnes, 416 18 459.
Kurs i kart og kompass for turbruk, i samarbeid med Frisklivsentralene i Hole, Ringerike og Jevnaker, på Ringkollstua torsdag 8. mai, kl 15.00 – 17.00. Teoridel og praksisdel. Kurset er lagt opp for voksne, og vi avtaler en ekstra oppfølgingskveld for å finne tur-o-poster sammen. Informasjon og påmelding; Morten Dåsnes, 416 18 459.
2024 ROL arrangerer nybegynnerkurs over tre april-kvelder; torsdag 11. 18 og 25. april, kl 18.00. Vi gir grunnleggende innføring i kartlesing, karttegn og enkel kompassbruk. Vi legger vekt på praktiske øvelser ute. De to første kurskveldene på Helgelandsmoen – merket med o-skjerm fra krysset Gomnesvegen -Svingerudveien. Siste kurskvelden innebærer prøving av nybegynnerløype i Ringerikskarusellen fra Leinåsen/ Tyrifjord skole. To grupper: 1) voksne og ungdom 2) barn under 13 år.
Informasjon og påmelding: Morten Dåsnes, 41618459.