Ringerikskarusell nr 5
av Velkommen til Ringerikskarusell nr 5 på Kårstadtjernet torsdag 27.08. Samlingsplass er som i fjor Folkets hus. Merket fra E16 ca 2 km nordøst for Jevnaker …
Trening 25. august
av På tirsdag blir det muligheter for re-løping av noen av løypene fra KM mellom/Ringeriksløpet i helgen. Både H17-løypa (4,6 km – med kuttmuligheter) og C-løypa …
Ringerikskarusell nr.4
av Velkommen til karusell i morgen torsdag 20.august. Oppmøte og parkering på Jaklefoss, i krysset mellom Ringkollvegen og vegen inn til Langtjern. Bompenger(kort) kr 40,-; og …
KM langdistanse og stafett – meld deg på!
av I helgen 29-30 august arrangeres KM langdistanse og KM stafett med utgangspunkt i Galterud skole sør for Drammen. Blant løypeleggerne finner vi bl.a. tidligere ROL-leder …
18. august – teknisk o-trening på Eggemoen
O-treningen på tirsdag er på Eggemoen (selvfølgelig utenfor løpsterrenget til KM). Oppmøte kl. 18. Kjør forbi starten på 5- og 10 km’ern, og fortsett til …
Velkommen til o-løp på Eggemoen
av Lørdag 22. august inviterer ROL til o-løp for alle på Eggemoen. Det skal kjempes om KM-titler i mellomdistanse for D og H 17, mens ungdommene …
Første høsttrening 11. august
Førstkommende tirsdag starter vi opp med treninger igjen! Det blir en 5 km-løype med gode muligheter for høy fart, og en egen nybegynner/rekrutt-løype på 2,5 …
Birger Garberg til minne
Birger Garberg , en sann o-venn døde fredelig etter flere års sykdom torsdag 30.07. Vi er mange i Ringerike o-lag som savner Birger. Han var …
Martin Nøkleby Melling nr. 4 i HL sprint
Martin fikk en flott 4. plass i en krevende sprintløype ved HL Sprint i Lørenskog i dag. Gratulerer med en flott avslutning ved Martins siste …
Flott 9. plass til Rasmus Berglund ved Hovedløpet på Lørenskog
Årets hovedløp og o-landsleir på Lørenskog er godt i gang. Fra ROL deltar Martin Nøkleby Melling, Marte Sofie Skrove og Rasmus Berglund. Lørdagens langdistanse er …
August løype på Damtjern er ute
Månedens løype i august er på Damtjern, og postene er hengt ut. Parkering ved Damtjern. Ca 1 km å gå/jogge til start, så det er …
Juliløype fra Kleivstua
Postene henger nå ute i ROLs juliløype fra Kleivstua. Hele løypa er på 6,5 km i skikkelig skogsterreng på Krokskogen – og bør gi både …
O-KARUSELLEN PÅ RINGERIKE – 2.LØP – 25.JUNI
av Det andre løpet i årets Ringerikskarusell går på lettløpte moer og stier på Hensmoen. Frammøte i krysset E16/Hensmoen, parkering på plassen med bensinpumpa. Starttid kl …
Sommeraktiviteter i Ringerike O-Lag
Husk o-karusellen på Hensmoen på torsdag! Start mellom 18 og 19. Husk påmelding på eventor senest onsdag aht corona. Bruk også klubbens tilbud om månedens …
O-trening 16. juni, Ringkollen
Oppmøte kl. 18 Tema for dagens trening er postplukk. Fremmøte på Ringkollen på veien retning Øyangen. Kjersti er ansvarlig for dagens trening.
O-karusellen på Ringerike – 1. løp – 18. juni
Første løp i årets «O-karusellen på Ringerike» arrangeres 18. juni på Aurenhaugen. Frammøteplass: Harehaugveien / Bølgen veien Merket fra Haugsbygd Ungdomsskole Starttid: 18.00 til 19.00 …
Trening Ringkollen 9. juni
Treningsansvarlig: Aina Viena På tirsdag blir det trening fra Ringkollen kl. 1800. Oppmøte på parkering ved Ringkollstua. Det blir en nybegynnerløype på 2,0 km, og …
Løpstest for ungdomsløpere 13 år og eldre
BuOK inviterer til den årlige løpstesten for ungdommer fra 13 år og eldre på Furumo, mandag 15. juni. Dette blir en samling med fokus på …
Månedens løype juni – Ringkollen
Månedens løype for juni er ute, og på helt nytt og oppdatert o-kart på Ringkollen. Det er to løyper Månedens løype juni 2020 – C-nivå …
O-trolleir i Drammensmarka lørdag 13. juni
Førstkommende lørdag arrangerer Sturla O-trolleir i Drammensmarka for alle orienterere fra 10-12 år. Grunnet corona-virusen er årets leir uten overnatting og bare en dag. Program …