Bilder av medaljevinnerne
av Du finner bilder av medaljevinnerne og jpeg-filer med NM-løypene i Ringerike o-lags bildearkiv. http://galleri.ringerike-o-lag.net/#!album-3
Kategori: Ukategorisert
To fine dager på Eggemoen er over..
Dette er den andre helga på rad at medlemmene i ROL har lagt ned betydelig dugnadsinnsats for bidra til at lokale løpere har fått løpt maratonstafett …
Ringerike 2-dagers
Søndagen ble like strålende som lørdagen og det var mange fornøyde løpere som koste seg i Eggemoen-terrenget. Løypene gikk både på løpsvennlig flater på Eggemoen og …
Vellykket NM Ultra
Mange gode prestasjoner i Ringeriksskogene ga pallplasseringer til fortjente medaljevinnere. Her ser vi Audun Heimdal, Vegard Guldbrandsen og Håkon Raadal Bjørlo som orienterte solid og …
ROL-løpere på Hovedløp og O-landsleir
Tuva var best av ROL-løperne med to flotte 18.-plasser på Hovedløpet. Uten for mye bom gjorde hun en flott sprint og en normaldistanse uten store …
God innsats på Sørlandsgaloppen
Kjersti løper imponerende jevnt og bra og er så langt ubeseiret i D50. Annika Viilo, tidligere verdensmester i stafett og sølvmedaljør fra individuelt ,gjør så …
Flott innsats i Jukola
Det ble en meget vellykket tur til Finland for våre 3 lag som deltok på Venla-/Jukolakavlen. Damene strålte virkelig i det flotte løpsværet og leverte …
3 lag til Venla/Jukola-kavlen
Gledelig nok får de to damelagene også følge av et delvis ungt herrelag i år. I fjor tok Live regien for å stable sammen hele …
Full fart på stafettreninga
Det var full fart under dagens stafett-trening på Kihlemoen. Ikke spesielt relevant terreng i forhold til årets Jukola, men vi har løpt i lignende gropeterreng …
Fin løpetur på Mosmoen
Juha guidet 15 løpere rundt Helgeløypa på Mosmoen. Løypa er 10 kilometer og har bra kupering, så det er fult mulig å bli sliten på …
Fellestreninger
Tirsdag blir det langtur i Mosmoen hvor Juha leder an i mellom 1 og 1,5 time. Oppmøte ved heimevernslageret mellom Åsbygda og Jevnaker. Torsdag er …
Resultater klubbmesterskap
av Resultatene til klubbmesterskapet er nå lagt ut under arrangementer og klubbmesterskap. Foreløpig er det bare sortert etter løype, ikke klassene hver for seg.
Bra gjennomført klubbmesterskap
Det var bra deltakelse på klubbmesterskapet på Aklangen. Helge Revhaug hadde lagt krevende løyper, noe som resulterte bomturer på mange av løperne i det krevende …
Bli med på KLUBBMESTERSKAPET 2015!
Torsdag 4. juni , Aklangen. Merket fra avkjøring ved Stranden skole. Fellesstart kl. 18.15 men fremmøte 17.45 3*2km sløyfer for de som løper lengst,2*2km for …
FIn langtur med plass til flere
Denne gjengen løp en flott 2 timers tur fra Sundvollen via Manaskardet, Finneflaksetra, Kleivstua og tilbake til Sundvollen. Med utsiktspunkter og masse krokskoghistorie underveis ble …
Dugnadsvarsel
August blir en travel og morsom måned for Ringerike O-lags medlemmer. Lørdag 15.august arrangerer vi Ringeriksmaraton sammen med Ringerikes Blad m.fl. 22.august arrangerer vi NM …
Langtur fra Sundvollen oppvekstsenter på tirsdag
Mye bra løping både i Kongsberg og på Løten i Pinseløpene. Mer moro venter på førstkommende tirsdag da vi løper langtur Manaskardet tur/retur. Turen tar …
Åpent informasjonsmøte om NM Ultra
Alle ønskes velkommen til åpent informasjonsmøte om NM Ultra onsdag 20. mai kl. 19.00 på Fossekallens klubbhus i Schjongslunden. Vi forteller om hovedrammer for arrangementet …
Felles løpetrening fra Hestbekken ved Borger bad i Haugsbygd
Husk felles løpetur fra Hestbekken i morgen tirsdag 19. mai. Vi løper sammen i ca 1-1,5 time.
Løpere til Jukola er tatt ut
Dette unge mannskapet reiser til Finland for å delta i Jukola sammen med 1750 andre herrelag. Vi håper at vi neste år kan stille to lag, …