FIn langtur med plass til flere
av Denne gjengen løp en flott 2 timers tur fra Sundvollen via Manaskardet, Finneflaksetra, Kleivstua og tilbake til Sundvollen. Med utsiktspunkter og masse krokskoghistorie underveis ble …
Dugnadsvarsel
August blir en travel og morsom måned for Ringerike O-lags medlemmer. Lørdag 15.august arrangerer vi Ringeriksmaraton sammen med Ringerikes Blad m.fl. 22.august arrangerer vi NM …
Langtur fra Sundvollen oppvekstsenter på tirsdag
Mye bra løping både i Kongsberg og på Løten i Pinseløpene. Mer moro venter på førstkommende tirsdag da vi løper langtur Manaskardet tur/retur. Turen tar …
Åpent informasjonsmøte om NM Ultra
Alle ønskes velkommen til åpent informasjonsmøte om NM Ultra onsdag 20. mai kl. 19.00 på Fossekallens klubbhus i Schjongslunden. Vi forteller om hovedrammer for arrangementet …
Felles løpetrening fra Hestbekken ved Borger bad i Haugsbygd
Husk felles løpetur fra Hestbekken i morgen tirsdag 19. mai. Vi løper sammen i ca 1-1,5 time.
Løpere til Jukola er tatt ut
Dette unge mannskapet reiser til Finland for å delta i Jukola sammen med 1750 andre herrelag. Vi håper at vi neste år kan stille to lag, …
Løpere til Venlakavlen/Louna-Jukola er tatt ut
av Følgende løpere er klare til Venla-stafetten i Paimio, Finland, lørdag 13.juni: LAG 1.etappe 2.etappe 3.etappe 4.etappe 8,0 km/51 min 6,0 km/40 min 6,2 km/41 min …
Imponerende innsats i 10-mila!
Ungdomslagene kan vise til mange flotte enkeltprestasjoner. Førstelaget havnet til slutt blandt de 200 beste lagene på en 199. plass. Andrelaget ble uplassert, men det …
Dugnad på turstien i Hole
Fredag 15. mai gjennomfører vi den årlige dugnaden med ryddig av turstien i Hole. Vi møter på rasteplassen mellom Sundvollen og Nestunnelen klokka 17.00. Ta …
Resultater fra 5. karuselløp
Brødrene Kammerud hadde lagt krevende løyper med mange veivalgsmuligheter på karusellens 5. løp på Mosmoen i Jevnaker. Det ble vått og litt småkaldt, men likevel …
Informasjonsmøte for alle medlemmer angående NM-ultra
Vi legger opp til åpent informasjonsmøte for medlemmer i alle arrangørsklubbene om NM-Ultra på Fossekallens klubbhus i Schjongslunden, onsdag 20. mai kl 19.00 – 20.30. …
Sommerjobb som synfarer?
ROL ønsker også i år hjelp fra våre ungdommer til å synfare o-kart. Synfaring er bra o-teknisk trening. De som er minst 15 år …
Trening på tirsdag og karuselløp på torsdag
På tirsdag blir det langtur fra Kjelleberget i Hole (gamle Tronrud Engineering). Vi løper en runde på en time pluss en ekstra runde for de …
Info om 10-Mila
Mer enn 25 Rol-inger er klar for 10 mila i Sverige. For opplysninger om arrangementet – se www.tiomila.se. Her finner du også løypelengder og en …
ROL stiller lag i 15-stafetten
Vi stiller også i år lag i 15-stafetten. Lagoppstillingen finner du på Eventor (NB! Trykk på «Read more» for å aktivisere lenke )
Fellestrening på tirsdag 28.04
Vi løper en tur i et av Ringerikes flotteste naturområder. Turens varighet blir 1-1,5 time. Løpere som skal delta på Jukola oppfordres spesialt til å …
3. Karuselløp
Juha hadde lagt flotte, men krevende løyper i en del av Bergerbakken som vi ikke har benyttet så mye. Det ga en super orienteringstorsdag for …
Sørlandsgaloppen
Modum o-lag har 25 ledige overnattingsplasser i leiligheter i Rauland i forbindelse med Sørlandsgaloppen i Rauland 4-10.juli. Årets galopp går ved foten av Hardangervidda som …
Resultater fra 2. karuselløp
Det andre karuselløpet ble gjennomført i Hole i fartsfylte og morsomme løyper. Resulater fra torsdagens karuselløp finner du på karusellsidene under aktivitetsfanen og på Eventor …
Ringerikskarusell Torsdag 16/4
ROL inviterer til Ringerikskarusell nr 2 torsdag 16/4 med start kl 1800 til 1930 på Vik i Hole. Det er parkering ved Ring Bygg. Vi …