Prøv orientering i Friluftslivets år – ROL har tre kurstilbud!
av Nybegynnerkurs Svendsrudmoen i Hole, tirsdag 6. og tirsdag 13. mai og Prestmoen torsdag 22. mai, kl 18.00. Kurset passer for alle fra ca 8 år …
Kategori: Trim og tur-o
Aktivitetskalenderen for våren er klar
Last ned aktivitetskalenderen og delta på det som passer deg av ROLs mangfoldige aktivitet! Særlig aktuelt nå er: Klubbtreninger på tirsdag; 1. og 8. april, …
Tirsdagstreninger og mars-løype
Tidlig vår gjør at vi starter opp med barmarkstrening tirsdag 11. mars, kl 18.00 fra Hole ungdomsskole. Det blir fire løyper på mellom 1,5 km …
Klart for Ribbemarsjen i regi av ROL for 30. gang
Andre juledag inviterer ROL i samarbeid med Ringerikes Blad til Ribbemarsjen med registrering og start fra sentrumskvartalet mellom 10.00 og 12.00. Den merka turen går …
ROL aktivitet i september
Tirsdag 3.9. Trening, Tyristrand stadion, kl 18.00 Torsdag 5.9. Ringerikskarusell. Ringkollen, kl 18.00 Tirsdag 10.9. Trening, Tyristrand stadion, kl 18.00 13.-15.9. Veteranmesterskap Sarpsborg Søndag 15.9. …
Aktivitetskalenderen for høsten er klar – her er det mye o-aktivitet å glede seg til!
Klubbtreningene starter opp tirsdag 13. august kl 18.00 på Prestmoen. Uka etter har vi klubbmesterskap på Sørsetra på tirsdag og første karuselløp på Eggemoen torsdag, …
197 aktivitetspiller
Med 80 stolper i Hole, 90 tur-orienteringsposter, 12 poster i månedens løype på Kleivstua og to løyper på Løvlia med til sammen 15 poster, har …
O-løyper fra Løvlia
i hyggelig samarbeid med Løvlia skistue kan vi nå tilby to treningsløyper fra Løvlia – ei enkel løype på 2 km og ei mer krevende …
O-tilbudene står i kø – husk påmeldinger
Vårskogen er på det vakreste. Og det er rike muligheter til å oppleve den. På ROL-treninger tirsdager, Ringerikskarusellen, o-løp, leirer, tur-orientering og Stolpejakt. Vi passerer …
Stolpejakten i Hole er i gang
Ringerike O-lag åpner Stolpejakten Hole lørdag 4. mai på to stolpekart med i alt 50 stolper; på Røyse og Svendsrudmoen- Vik. Last ned appen stolpejakten! …
Alt klart for tur-orientering i helga!
Tur-o-konvoluttene er nå lagt ut for salg på Extra Haug, Sandberg Sport Hønefoss og Sport1 Kuben – eller du kan laste ned fra turorientering.no (søk …
Tur-orienteringspostene på Kilemoen er satt ut
I det flotte vårværet er det nå klart for å «tjuvstarte» årets tur-o-sesong på Kilemoen. Ei «grønn løype» er hengt ut med 10 poster. «Grønn …
Månedens løype, tirsdagstrening og N-kurs torsdag
Fra tirsdag 9. april er vi i gang for fullt med tirsdagstreninger kl 18.00. I april blir det på Helgelandsmoen (se etter o-skjerm), og med …
Ribbemarsjen – julas sunneste tradisjon
Andre juledag arrangerer ROL, i samarbeid med Ringerikes Blad, Ribbemarsjen for 29. gang. En flott rundtur på ca 5 km fra Sentrumskvartalet, opp forbi Folkehøgskolen …
Novemberløype på Leinåsen
Treningsløype på 3,4 km km henger nå ute på Leinåsen i Hole til fri nedlasting og bruk i hele november. Snøfritt i terreng. Løypa er …
Oktoberløype i Hovsmarka
Fra 1. oktober og i hele oktober henger postene ute i oktoberløypa på 6,4 km i Hovsmarka – fritt til nedlasting og trening. Det er …
Kveldsmat på siste tirsdagstreninga 26.9. kl 18.00 på Kleivstua
Tirsdag 26.9. kl 18.00 på Kleivstua er det siste tirsdagstrening for sesongen. Det markerer vi med kveldsmat på skistua til Holeværingen umiddelbart etter treninga – …
Aktivitetskalender høsten 2023
Full fart fra fra første stund i høstsesongen. Fire første: 1. Søndag 13.8. Kretsmesterskap, Sturla/Drammen. Påmelding i Eventor. 2. Tirsdag 15. 8. ROL-trening for alle, …
Treningsløype på Eggemoen
ROL har nå treningsløyper for gratis nedlasting og bruk på Eggemoen. Du kan velge mellom varianter på 8, 6 eller 4 km – eller lage …
ROL markerer Verdens o-dag 23. mai
Vi inviterer til nybegynnerkurs, lynkurs for voksne og tirsdagstrening for alle på Verdens orienteringsdag 23. mai. Alt med utgangspunkt på Helgelandsmoen kl 18.00. Alle orienterer …