STYRET I ROL 2019

På årsmøtet 14.februar ble det nye styret for 2019 valgt.  Dette er f.v. :  Kristine Grønlund (rekruttering- og treningsutvalget), Kristian Kihle (leder), Helge Graffer (kartutvalget), Sissel Skovly (trim- og tur-o-utvalget), Live Ytrehus (nestleder), Brede H. Gundersen (kasserer) og Kari Strande (arrangementsutvalget).  Referatet fra årsmøtet kan leses her: Referat årsmøtet 2019

Read More »

Nordjysk 2-dagers – siste nytt

Så er startlister, PM m.m. lagt ut på hjemmesiden til NJ2D! Husk oppmøte på kaia på fredag senest kl. 7. Anne Guro eller jeg prøver å være der litt før, så vi er klar med billettene når øvrige biler kommer. Husk legitimasjon, helst pass for alle i bilen, så dere er sikre på å komme med. Vi har også med klubbtelt, så vi har et sted å gå i læ for sol eller regn! Husk uansett godt med tøy. Husk…

Read More »

Skal ROL ha lag på 10-mila i år?

Årets 10-mila er 27-28. april i Østre Gøinge i nord-østlige Skåne! Se innbydelse her: https://10mila.se/images/10mila_2019/Inbjudan/Inbjudan_10mila_2019_SE_20190115.pdf. OBS – Løypelengdene er noe kortere i år enn tidligere år! ROL har ennå ikke meldt på lag til årets til 10-mila, men vi ønsker snarlig tilbakemelding fra DEG om du kunne tenke deg å være med til årets 10-mila, så vi kan melde på lag. Håpet er å kunne stille et eller to ungdomslag (i samarbeid med lag i BuOK), et damelag og et…

Read More »

Klubbtur til Norwegian Spring 6.-7. april

Tradisjon tro blir det også i år klubbtur til Sarpsborg og deltakelse på Norwegian Spring! Vi har booket 30 overnattingsplasser – kan utvides om vi blir flere – på Quality Hotel i Sarpsborg.  Frokost på søndag er inkludert i prisen, og i tillegg har vi bestilt buffet lørdag kveld. Inngang til Badeland inngår også. Mer om hotellet her: https://www.nordicchoicehotels.no/quality/quality-hotel-sarpsborg/ Følgende priser vil gjelde som egenandel – Barn og ungdom tom 20 år – 400 kr, voksne – 650 kr. Frist…

Read More »

ÅRSMØTE MED VINNERLODD

Årsmøtet i ROL 2019 ble avholdt på Hole herredshus torsdag 14.februar med 16 deltakere.  Som ny leder av Rekruttering- og treningsutvalget ble Kristine Grønlund valgt, ellers var det gjenvalg på resten av styret.  Liste over alle tillitsvalgte finner du her på hjemmesida under INFORMASJON/OM KLUBBEN/TILLITSVALGTE.  Èn av de nye tillitsvalgte er Knut Ivar Kollstrøm, som er valgt som revisor.  Han var også så heldig å vinne «hovedpremien» da vi trakk denne på inngangsloddene, nemlig å løpe gratis i hele 2019. …

Read More »

Påmelding til Nordjysk 2-dagers – senest 3. mars!

Hver enkelt løper må SELV tilmelde seg til årets Nordjysk 2-dagers. Påmelding må skje senest 3. mars. Du finner informasjon om klasser, lengder, vanskelighetsgrad og priser her: https://nordjysk2dages.dk/jom3/images/nj2d/2019/Indbydelse%20N2D%202019.pdf Påmelding skjer vha. OrienteeringOnline på følgende adresse: http://www.orienteeringonline.net/CompetitionBasicInfo.aspx?CompetitionID=4198 Hvis du ikke har konto der, så må du opprette en. Det er enkelt og krever bare at du skriver navn og e-postadresse og en kode som vises på skjermen. Så får du tilsendt en bekreftelsesmail med en lenke som du må klikke på…

Read More »

Silvas ærespris til Morten Dåsnes

Klubben gratulerer Morten med Silvas ærespris for 2018.  Prisen ble delt ut av generalsekretær i NOF Lasse Arnesen på BuOKs kretsting tirsdag 12.februar. Morten får prisen for mye og godt arbeid for klubb, krets og forbund, og spesielt for at han har vært sentral i arbeidet med å formalisere samarbeidet med andre interessegrupper for naturmiljø og rettigheter.  Morten bidrar også alltid for ROL med sin kompetanse og arbeidskapasitet. Han har verv i organisasjonen, han er løpsleder, løypelegger, har treningsoppgaver, er…

Read More »

ÅRSMØTE MED VINNERLODD

Klubben dekker alle startkontingenter i hele 2019 til den som er så heldig å bli trukket ut blant de frammøtte på årsmøtet torsdag 14.februar.  Er vinneren under 26 år er premien et gavekort på kr 2000 i en sportsbutikk – yngre medlemmer får jo dekket hele startkontingenten uansett.  Vi har også et Silva tommelkompass i premie – og fire eksemplarer av O-boka 2018.  I den er ROL alltid representert, som her på side 150 med Lars, Even, Stein, Mikkel, Martin…

Read More »

ÅRSMØTE 2019

Vi innkaller til årsmøte torsdag 14.februar kl.19.00 i Kartverkets lokaler på Hvervenmoen.  SAKSLISTE:  Årsmelding og regnskap 2018. Årsplan og budsjett 2019.  Valg.  Andre saker som ønskes tatt opp meldes styret ved leder Kristian Kihle innen 31.januar.  Endelig saksliste med saksdokumenter legges ut her på ROLs hjemmeside innen 7.februar. Bildet viser noen av dem som har sittet i styret for ROL i 2018:  Brede kasserer-Live sekretær- Kristian leder-Helge Kartutvalget.  Møt opp på årsmøtet 14.februar og få med deg hvem som skal…

Read More »

Nordjysk 2-dagers 2019 – OBS 1. frist for tilbakemelding er 14. januar

OBS – Pga. begrenset tilgang til overnatning MÅ jeg ha beskjed senest 15. januar (sist på dagen) – SMS/ring Lars på 97082813 — Vi reiser, som vanlig, grytidlig fra Hønefoss (klokka 05.00) for å rekke båten som går klokka 08.00. Vi starter med en treningsøkt i Kollerup Klitplantage fredag på dagtid, før vi innkvarterer oss i Danland Blokhus. Deltakere vil bli fordelt i 4 og 6-mannsleiligheter. Fredag kveld er vi klare for nattløp i Svinkløv Klitplantage. Lørdag og søndag blir…

Read More »

2019 er i gang! -ser deg på vintertrening på onsdager?

Godt nyttår til alle ROL-inger! Regner med at årets nyttårsforsett er å flittig møte opp på de fine treningene vi har i ROL? Vi starter opp igjen allerede onsdag 2. januar kl 18:30 på Hole ungdomsskole. Her blir det løping en time før vi fortsetter med sirkeltrening inne i gymsalen. Møt opp – få med deg andre – bygg form – bidra til ett godt treningsmiljø. Snart er vårer her!

Read More »

Klubbtur under orienterings-VM i Østfold august 2019

VM i orientering går av stabelen i Østfold fra mandag 12. til lørdag 17. august.  Planlegg gjerne ferie eller fridager slik at dere får med dere denne happeningen på hjemmebane! ROL har booket 12 hytter fra torsdag 15. til lørdag 17. august ved Aktivitetsbyen Gamle Fredrikstad. Her vil vi bo tett på byen – landlig og i naturskjønne omgivelser – og med nærhet til Gamlebyen og friluftsbadet Kongstenbadet. Vi bor ca 20 min kjøretur fra Sarpsborg som er VM-senteret. Hyttene vi…

Read More »

Klart for Ribbemarsjen 2. juledag

Andre juledag er det igjen klart for julas triveligste tur i regi av Ringerikes Blad og Ringerike o-lag. Jula er til for tradisjoner og for 24. gang arrangerer vi nå Ribbemarsjen sammen – i samme løype, med bingo, pepperkaker og saft underveis. Start fra Ringerikes Blad i Arnemannsveien mellom 10 og 12. Det er premie til alle barn, og medaljer for 5., 10., 15. og 20. gangs deltakelse.  Er du hjemme, så ta med venner og kjente, barn og barnebarn…

Read More »

Juleløype 2018

Juleløype med rebus desember 2018 Jeg har satt ut en 4,6 km lang o-løype med 14.poster på Mosmoen – også egnet til nattorientering. Start og mål ved jernbaneundergangen vest i Mosmoen.(se kartet) Postene er merket med rodt/hvitt-merkebånd, reflekser og bokstaver, men ikke postflagg. Tallkodene på postbeskrivelsen kan du se bort ifra. Setter man sammen bokstavene i rekkefølge, (fra post 1 til post 14) får man et kodeord. Kodeordet sendes pr tekstmelding til undertegnede før 2.januar 2019. Husk å oppgi navn…

Read More »

VINTERTRENINGEN STARTER OPP ONSDAG 28. NOVEMBER PÅ HOLE UNGDOMSSKOLE!

Vinteren 2018/2019 har vi valgt å legge vintertreningen til Hole ungdomsskole. Siden tirsdager var en umulig dag i forhold til å få gymsal i både Ringerike og Hole, har vi også byttet treningsdag denne vinteren til onsdager. Håper det går bra! Vi kommer til å ha denne tidsplanen på treningene: – 18:30 Oppmøte i garderoben 18:30 – 19:30 Løpetur 19:30 – 20:30 Innetrening, styrkesirkel Med utgangspunkt fra Hole ungdomsskole kan vi løpe i skogen fram til snøen kommer. De største…

Read More »

Flere o-kart fra laserdata og fkb-data

Hvis du har lyst til å prøve o-terrenget i Ådal, Buttentjern eller Røyse kan du sjekke kartene som er lagt ut under denne linken: http://www.ringerike-o-lag.net/testkart/ Kartene er laget på samme måte som Røstjern, dvs mest mulig automatikk og ingen redigering av enkeltobjekter. Hvis noen finner morsomt o-terreng er kartene et bra utgangspunkt for videre arbeid med synfaring og reintegning.  Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål om produksjon eller bruk. Husk at stiene ofte stemmer dårlig. God tur.

Read More »

Eksklusiv trening lørdag

ROL-trening lørdag 10.11. kl 11.00 fra Kleivstua – bare for deg som ikke skal løpe Veteranmesterskap 2019. Vi trenger hjelp til å finne de beste løypetraseene. Og vil ha hjelp til å teste løyper på 2,3 km, 2,8 km, 3,4 km og 7,2 km (som kan kuttes). Som takk for hjelpa tilbyr vi dusj, badstu og litt å spise og drikke i Lars Mikkelsensv 4 etterpå.

Read More »

Løpetrening i november

Orienteringssesongen er nå slutt for de fleste av oss, og vi går inn i en litt roligere periode framover. Med mørke, kalde og våte kvelder kan det være godt å ha en treningskveld der du møter andre blide ROL-inger. I november holder vi derfor fortsatt på torsdag som treningsdag i forlengelsen av Nattugla. Løpetreningen blir  med utgangspunkt i Prestmoen og Hvervenmoen der vi finner tørre og fine stier. Torsdag 1. november – Prestmoen Torsdag 8. november – Prestmoen Torsdag 15. november…

Read More »

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com