På klubbkvelden på Helgelandsmoen onsdag 5. april, presenterte vi klubbens interne konkurranse – jakten på flest mulig poster i løpet av sesongen! Vi har fått lov til å adoptere et skjema som Nydalen har, og utfordrer ungdomsgruppen til å fylle ut skjemaet for hver gang dere er på trening eller o-løp. De som oppnår over 500 poster i løpet av sesongen vil få en premie! I tillegg må vi selvsagt kåre en vinner. Og til herre- og dameløperne i o-laget…
Kristian innviterte til nattløp torsdag 1.desember på Svensrudmoen. Det var artig med postplukk på nytt o-kart. Veldig gøy at skigruppa i Holeværingen også tok utfordringen og ble med på fellesstarten.
Kongsberg OL inviterte til årets KM i langdistanse for Buskerud o-krets. Det var ett spesielt terreng ved Lauarvann med detaljert kurvebilde, en del tett vegetasjon og varierende løpbarhet. Det var flere gledelige ungdomsprestasjoner 1. Martin i H 11-12 3. Oskar i H 15-16 5. Stein i H 13-14 Evigunge Lars Inge tok en fin bronse-medalje i H21. Det var også flere fine seniorplasseringer. Se den komplette ROL-listen på Eventor På søndagens stafett tok Oskar og Jørgen en flott sølvmedalje i H13-16.…
Det luktet svidd gummi på O-festivalen i Østfold. Kanskje ikke så rart når flere ROLinger løp raskere enn 6 min på kilometeren under fredagens sprintøvelse. Torbjørn vant H65 med ett perfekt løp. Jørgen, Martin, Rasmus, Oskar A og Lars-Inge så alle det magiske 5-tallet og Monica tok en fin 5.plass i D40. Lørdag var det Langdistanse på Rudskogen. ROL mønstret 38 løpere. Best av våre var Tormod på en fin 4.plass i H75 Lars Inge i H45, Kirsti i D45, Morten i H60 og Karsten i H11-12N tok alle…
Mikkel og Jørgen er klare for å delta i årets utgave av Unionsmatchen 28.-29.mai i Sørkedalen. Unionsmatchen er en konkurranse mellom de svenske distriktene Halland-Skåne, Göteborg, Bohuslän-Dal, Västergötland og de norske kretsene Buskerud, Østfold, Akershus og Oslo. Det konkurreres i klassene H/D 13-14 og H/D 15-16 år. Hver krets kan stille med inntil 7 løpere per klasse, samt inntil 3 reserver. For å delta i Unionsmatchen må man kvalifisere seg gjennom uttagningsløp og bli forhåndsuttatt av sin respektive krets.
Oppsal Orientering inviterte til 15-stafetten og Råtasskonkurransen på Lutvann Skole 21/5. Hele 51 ungdomslag deltok i ungdomskonkurransen og to av disse var i fra Ringerike. Marte, Reidar, Rasmus, Teodor, Magnus og Martin leverte alle gode prestasjoner. Med det fengende navnet Kingdom Of The Ring ble tidligere års «nederlag» gjort til skamme med en flott pallplass. I 15-stafetten deltok 45 lag der ROL stilte med en fin miks av yngre og eldre løpere. Den yngre garde – Tuva, Jørgen, Oskar og Sander leverte…
Minner om rekruttrening på Sundvollen oppvekstsenter 13/4 kl. 18.00. Aktivitetsplan finner dere under menyen AKTIVITETER – REKRUTTRENING eller her
Kneskjælven er et lokalt arrangement i Svelvik-traktene med tradisjoner i fra 1981. Poenget var vel i sin tid å ha ett o-løp der alle kartene i o-laget ble benyttet. Starten går helt nord i kommunen med målgang helt i sør. Deltagerne er for det meste lokale syklister, langrennsløpere og o-løpere. Innimellom er det også en og annen fotballspiller som stiller opp – uten at Svelvikposten går av hengslene av den grunn. Det er fellesstart og det pleier alltid å gå…
Her er foreløpige sammenlagtresultater for Ringerikskarusellen. Dersom du finner noe som er galt – kan dette meldes til Kari Strande på kar-st(a)online.no. Foreløpige sammenlagtresultater
Mens jentene dro til London – ble Lars igjen for å arrangere Ringerikskarusellen. Grei prioritering – og artig med fellesstart. Her er resultatene.
Live og Torbjørn hadde utfordrende, men flotte løyper på Ringkollen. Resultater
Det ble en flott treningsøkt på Helgelandsmoen for de yngste i o-laget. 18 barn og 10 voksne fikk prøve seg på 4-på rad, postplukk og ikke minst EKT-sprint. Etterpå ble det nydelig pizza på Generalen. En flott dag i skogen. Se bilder på fotogalleri
Håvard, Rikard, Sander og Anders tok utfordringen og stilte opp i NM Ultralang. Det ble ett par bommer på alle sammen, men innimellom hadde alle sine lyspunkter – der de viser at de har både fart og ferdigheter ikke så langt i fra de beste. Gutta får ta det med seg i det videre treningsarbeidet og sette seg nye mål.