All posts by Kristine Grønlund

O-trolleir 15.-16. juni

15.-16. juni arrangeres det o-trolleir på Konnerud. O-trolleir er en samling for alle mellom 10-12 år i Buskerud o-krets. Her blir det to dager med orientering, bading og lek! Vi håper flest mulig vil være med, mer informasjon finner du i innbydelsen. Dersom du ønsker å være med kan du melde deg på i Eventor eller på SMS til Kristine (473 00 694) i løpet av søndag. Vi trenger kanskje også noen som kan stille med telt og noen voksne…

Read More »

Klubbmesterskap 11. juni

Tirsdag 11.juni kl.18.00 arrangeres det klubbmesterskap i Vik i Hole, parkering og merking fra Vik barnehage, ca. 1 km å gå til samlingsplass på Tangen. Påmelding på start innen kl.17.45. Premieutdeling og sosialt samvær etter løpet. Ta med egen mat, ikke grill. Klubben spanderer kaffe, kaker og mineralvann. Bildet viser fjorårets premie. Årets premie deles ut til alle nybegynnere under 16 år, og til klubbmestrene i følgende løyper og klasser: 2 km: D/H -12, D/H 13-14, D 40-, D 60-,…

Read More »

Månedens løype juni

Nå er månedens løype for juni ute. Kristian har laget en 3,7 km lang løype, og gir deg en fin o-teknisk økt på Aurenhaugen. Det er også turorienteringsposter på samme kartet, så her er det flere muligheter for treningstur! God tur i skogen. Månedens løype juni 2019

Read More »

Trening 28. mai

På tirsdag blir det trening for alle fra Hov ungdomsskole. Her blir det egen nybegynnerløype, og veivalgstesting for de mer erfarne. Ta gjerne med emit-brikke til veivalgstestinga. Etter treningen blir det boller, frukt og saft til alle, så det kan være lurt å ta med seg litt skiftetøy. For nye deltakere som enda ikke har meldt seg inn i klubben, kan det gjøres ved å fylle ut innmeldingsskjemaet man finner nederst på denne siden. Alle nye barne- og ungdomsmedlemmer får…

Read More »

Trening 21. mai

På tirsdag er det igjen tid for nybegynnertrening. Oppmøte på Kilemoen kl. 1800. Parkering her For alle som ikke er nybegynnere, oppfordrer vi til å delta på 5-ern sprintstafett. Se mer info her. Etteranmeldingen er åpen fram til mandag kl. 20. Hvis du ikke kan dra til Lier, håper vi du kommer på trening og løper deler av månedens løype. Print ut et eksemplar og ta med deg! For nye deltakere som enda ikke har meldt seg inn i klubben, kan…

Read More »

Trening 14. mai

Tirsdag 14. mai blir det trening for alle fra Kilemoen. For nybegynnerne blir det sløyfeorientering på moen, og for de mer erfarne blir det en mellomdistanseløype hvor man får prøve seg både i åsen og i dødisgropene på Kilemoen. Vi avslutter treningen med en karthuskstafett for alle – fint om flest mulig tar med seg kulepenn, tusj eller blyant! Parkering her For nye deltakere som enda ikke har meldt seg inn i klubben, kan det gjøres ved å fylle ut…

Read More »

Lagoppstilling 15-stafetten

Da er lagoppstillingen til 15-stafetten klar. Vi klarte dessverre ikke målet om to lag i år, men stiller uansett med ett topp motivert lag! Det er mange regler for hvem som kan løpe ulike etapper, men UK har klart å sette sammen et lag som oppfyller alle kriteriene. Det var flere interesserte løpere enn etapper i stafetten, og vi håper at de som ikke er med på stafettlaget blir med til Grønmo for å heie og løpe direkteløype. Lagoppstillingen ser…

Read More »

O-festivalen 2019

Helgen 28.-30.juni går O-festivalen 2019 av stabelen i Larvik! Dette er et av de største høydepunktene i o-sesongen, og vi oppfordrer så mange som mulig til å delta. Det er enda en stund til, men innbydelsen ligger ute og påmeldingen har åpnet – ingen grunn til å ikke melde seg på i dag! Larvik lover sprint i tidvis kupert boligstrøk og lettløpt skog, mens terrenget for mellom- og langdistansen beskrives som spennende, utfordrende og krever nøyaktig kartlesing og utfordrer på…

Read More »

Månedens løype mai

Mai-løypa er klar på «Oppenåsen – Kilemoen»! Opplev Kilemoen på sitt fineste og finn vei gjennom kronglete terreng i Oppenåsen. Hele løypa er på 9,4 km, og går både på moen og i skrålia. Nok av høydemeter altså. Det er flere kutte-muligheter, hvis noen ønsker det. Det er merket med merkebånd (turkise/svarte og hvite/røde) Det er skogsarbeid på moen, så vær obs på hogstmaskiner og vis hensyn. Det er ellers nesten snøfritt i terrenget. Løypa henger ute til 1. juni.…

Read More »

Lag til 15-stafetten

I år som i fjor satser vi på to ROL-lag til 15-stafetten! I tillegg håper vi å få ett eller flere lag med i Råtass-konkurransen (9-12 år) For å klare det, trenger vi at flest mulig blir med. 15-stafetten arrangeres lørdag 11. mai fra Grønmo, Oslo. For å få til lag må vi ha løpere av begge kjønn og i alle aldre. Se innbydelsen for flere detaljer. Ta kontakt med Kristine Grønlund, tlf. 473 00 694, dersom du har noen…

Read More »

Nybegynnertreninger våren 2019

  Nybegynnertreningene foregår på tirsdager kl. 18  sammen med treningen for klubbens øvrige medlemmer, men med særlig oppfølging av nye løpere! Kartlink til nøyaktig oppmøtested finner du i kalenderen i høyremenyen på hjemmesida. Treningene er åpne for alle medlemmer av Ringerike O-lag. I 2019 er medlemskontingenten kr 250 for medlemmer 20 år og yngre, kr 550 for medlemmer 21 år og eldre, – eller kr 1200 for familier. Du kan gjerne prøve en trening eller to før du bestemmer deg…

Read More »

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com