Ringerikskarusell på Ringkollen
Live og Torbjørn hadde utfordrende, men flotte løyper på Ringkollen. Resultater
Live og Torbjørn hadde utfordrende, men flotte løyper på Ringkollen. Resultater
Det ble en flott treningsøkt på Helgelandsmoen for de yngste i o-laget. 18 barn og 10 voksne fikk prøve seg på 4-på rad, postplukk og …
ROL arrangerte i dag NM-forberedende samling for Buskeruds lovende juniorløpere på Ringkollen. 7 grader og jevnt regn med noen gode vindkuler var ikke helt ideel …
Lørdag 5. september arrangerer ROL NM-samling for kretsens juniorløpere på Ringkollen. NM skal i år arrangeres i Trøndelag og terrenget på Ringkollen anses derfor som …
Det ble mange gode resultater for Ringerike o-lag i helgas KM-løyper i Sigdal. Mest gledelig er Jørgens 1. plass i H13-14 i kamp med 10 …
Håvard, Rikard, Sander og Anders tok utfordringen og stilte opp i NM Ultralang. Det ble ett par bommer på alle sammen, men innimellom hadde alle …
Du finner bilder av medaljevinnerne og jpeg-filer med NM-løypene i Ringerike o-lags bildearkiv. http://galleri.ringerike-o-lag.net/#!album-3
Dette er den andre helga på rad at medlemmene i ROL har lagt ned betydelig dugnadsinnsats for bidra til at lokale løpere har fått løpt maratonstafett …
Søndagen ble like strålende som lørdagen og det var mange fornøyde løpere som koste seg i Eggemoen-terrenget. Løypene gikk både på løpsvennlig flater på Eggemoen og …
Mange gode prestasjoner i Ringeriksskogene ga pallplasseringer til fortjente medaljevinnere. Her ser vi Audun Heimdal, Vegard Guldbrandsen og Håkon Raadal Bjørlo som orienterte solid og …
Tuva var best av ROL-løperne med to flotte 18.-plasser på Hovedløpet. Uten for mye bom gjorde hun en flott sprint og en normaldistanse uten store …
Kjersti løper imponerende jevnt og bra og er så langt ubeseiret i D50. Annika Viilo, tidligere verdensmester i stafett og sølvmedaljør fra individuelt ,gjør så …
Det ble en meget vellykket tur til Finland for våre 3 lag som deltok på Venla-/Jukolakavlen. Damene strålte virkelig i det flotte løpsværet og leverte …
Gledelig nok får de to damelagene også følge av et delvis ungt herrelag i år. I fjor tok Live regien for å stable sammen hele …
Det var full fart under dagens stafett-trening på Kihlemoen. Ikke spesielt relevant terreng i forhold til årets Jukola, men vi har løpt i lignende gropeterreng …
Juha guidet 15 løpere rundt Helgeløypa på Mosmoen. Løypa er 10 kilometer og har bra kupering, så det er fult mulig å bli sliten på …
Tirsdag blir det langtur i Mosmoen hvor Juha leder an i mellom 1 og 1,5 time. Oppmøte ved heimevernslageret mellom Åsbygda og Jevnaker. Torsdag er …
Resultatene til klubbmesterskapet er nå lagt ut under arrangementer og klubbmesterskap. Foreløpig er det bare sortert etter løype, ikke klassene hver for seg.
Det var bra deltakelse på klubbmesterskapet på Aklangen. Helge Revhaug hadde lagt krevende løyper, noe som resulterte bomturer på mange av løperne i det krevende …
Torsdag 4. juni , Aklangen. Merket fra avkjøring ved Stranden skole. Fellesstart kl. 18.15 men fremmøte 17.45 3*2km sløyfer for de som løper lengst,2*2km for …