av Hei og hopp O-venner! 👋
Da var vi allerede kommet til juni, og det betyr ny månedens løype og muligheter til å finpusse O-teknikken der det fortsatt finnes forbedringspotensial. Denne gangen går turen til Kilemoen, hvor det bys på både fartsfylt furumo hvor kompasset virkelig får kjørt seg, og stilig ravine- og gropterreng flytter fokus over på tommelgrep og kontroll på mange detaljer.
Det er laget to kompassvarianter på henholdsvis 3,1 km og 4,5 km. Her er målet å følge den «rosa stien» og ikke vike fra kursen – selv når fristende stier dukker opp rundt deg. Løypene kan løpes i målestokk 1:7.500 og 1:10.000. I tillegg er det laget to MikrO-løyper med målestokk 1:5.000. Her er det kun kurvekart og retningsforandringer som gjelder, noe som gir gode muligheter til å trene på kurveforståelse. Et ekstra viktig moment er utgangsretningen fra postene – her kan små feil fort sende deg ut på ville veier! Totalt består økten av 4,5 km kompass + 2,5 km MikrO = 7 km orientering. Det finnes imidlertid flust av varianter, så det er enkelt å dele opp opplegget i flere økter avhengig av hva du ønsker å fokusere på.
God tur, og lykke til! 🏃♂️🏃♀️🌲🧭
