Vintertrening begynner i dag

Første vintertrening begynner i dag.
Vintertreningen er på Veien Barneskole denne sesongen.

Oppmøte på Veien barneskole kl. 18. Ferdig ca kl. 20.

Vi begynner ute og fortsetter inne, så møt klar til å løpe ut.
Det er ikke nødvendig med hodelykt, da vi løper på veier og sykkelstier.

18.00-19.00   Første økt er oppvarming, intervalltrening og nedjogg.
19.00-20.00   Andre økt er innendørs styrketrening.

Det er mulig å skifte inne etter intervalløkten, men vi kan ikke komme i omkledningsrommet innen første økt, da man må gå gjennom gymsalen for å komme til omkledningsrommet, og gymsalen er opptatt av HBK Fotball. Det skal også være dusjemulighet etter treningen.

Det er mulig å legge ting i mellomgangen (der vi kommer inn) mens vi trener ute. Gangen blir avlåst, men det kan være foreldre som venter, mens ungdommene trener.

I kveld er det også prøving av nytt sprinttøy. Se oppslag på Facebook.

facebooktwittergoogle_plusmailfacebooktwittergoogle_plusmail
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com