Oppstart av vintertrening tirsdag 2. januar!

1. januar 2018 Anne Guro Nøkleby

Da er vi igang med et nytt orienteringsår, og starter opp med trening fra Kirkeskolen tirsdag 2. januar kl 18:00. Skolen er stengt den første gangen, slik at vi bare starter opp med en løpetur . Fra tirsdag 9. februar blir det tradisjonell vintertrening med løpetrening ute, før styrketrening eller annen trening inne. Vi hører gjerne fra dere om dere fortrinnsvis ønsker en løpetur eller intervalltrening på tirsdagstreningene utover vinteren, og lodder stemmingen for det ene eller det andre gjennom de to første…

Ribbemarsjen 2. juledag

16. desember 2017 Morten Dåsnes

Jul er tradisjoner. Ribbemarsjen i regi av Ringerikes Blad og Ringerike o-lag er tradisjon. Andre juledag. Start mellom 10 og 12. Samme runden som før, men nå fra Ringerike Blads nye lokaler. Pepperkaker og varm saft halvveis. Bingo underveis. Nytt av året er premie til alle barn.

Juleløype med rebus på Mosmoen

14. desember 2017 ringerikeolag@gmail.com

PM – Juleløype med rebus desember 2017 Jeg har satt ut en 5,5 km lang o-løype med 14.poster på Mosmoen. Start og mål ved rv 241 nord i Mosmoen. Her er det også mulig å parkere. Utvis forsiktighet ved kryssing av jernbanen. Det er obligatorisk å krysse jernbanen der det er avmerket med slikt symbol på kartet. Postene er merket kun med stavrefleks og bokstaver..(ikke postflagg) Tallkodene på postbeskrivelsen kan du se bort ifra. Setter man sammen bokstavene i rekkefølge…

Vintertrening 2017/2018

13. november 2017 Anne Guro Nøkleby

Da får vi vel erklære o-sesongen 2017 som tilbakelagt, og at vi nå er inne i vintertreningen fram til neste sesong. Opplegget framover blir at vi vil ha felles løpetrening med lykt på tirsdagene i november med Prestmoen som utgangspunkt. Oppmøte kl 18:00. Erfaringsvis er dørstokken litt høyere på denne tiden av året – møt opp for en hyggelig løpetur! I desember tar vi en pause, før vi starter opp med trening fra Kirkeskolen tirsdag 2. januar kl 18:00. Da blir det tradisjonell…

KLUBBMESTERE 2017

8. november 2017 Live Ytrehus

Husker du post 46? Så klart ikke, for det er bare én av mange hundre poster du har vært på i sommer. For å bringe deg tilbake, så var post 46 den du var på i løypekrysset mellom stiene mot Stubdal og Damtjern på klubbmesterskapet torsdag 8.juni i år. Den ettermiddagen var det mange som løp seg opp til tittelen Klubbmester i ROL 2017, og vinnerne ble: Kari Kollstrøm (N-løype) – Rasmus Berglund (H -12) – Ingvild Søreide (D 13-14)…

Sammenlagtlistene for Karusellen

4. november 2017 Kari Strande

Nå er sammenlagtlistene for Ringerikskarusellen 2017 lagt ut. Stor nedgang i antall starter så vi vil ta en drøfting av hva slags opplegg som kan være mest tiltrekkende for 2018. Kom gjerne med gode ideer. sammenlagt Ringerikskarusell.xls

Sesongavslutning

24. oktober 2017 Live Ytrehus

Alle medlemmer inviteres til sesongavslutning på Ringkollstua søndag 5.november kl.17.00. Av hensyn til matserveringen trenger vi at dere registrerer dere på Eventor: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/2292 Treningsløype er klar fra kl.14.00 med sløyfe for nybegynnere, 4- og 6-kilometer, og med fellesløping kl.15.00. Dusj og badstue, lapskaus og kaffe. Det deles ut premier i Ringerikskarusellen og klubbmesterskapet. Håper vi blir riktig mange – enda flere enn på Tiomila i 2011. (Foto Erik Borg Ring Blad 02.05.11)

Info om 3. løp i Nattugla – PM

19. oktober 2017 Anne Guro Nøkleby

Tirsdag 24. oktober er vi klare for 3. og siste løpet i natt-o-cupen Nattugla. Her venter fartsfylte løyper over to kart fra Hole ungdomsskole til målgang på Svendsrudmoen idrettsanlegg. Enkel bevertning og premieutdeling på klubbhuset til Holeværingen etter løpet. Påmelding på Eventor: http://eventor.orientering.no/Events/Show/9105– fram til løpsstart, senest 18:45. PM her – Nattugla 3 – PM

Påmelding til Nattugla!

2. oktober 2017 Anne Guro Nøkleby

Løpene i natt-o-cupen Nattugla er nå registrert som nærløp i Eventor. Fint om så mange som mulig melder seg på i forkant. Det vil også være mulig å melde seg på ved oppmøte på løpene. Påmelding til det første løpet her:http://eventor.orientering.no/Events/Show/9103

Eggemomila 2017

29. september 2017 ringerikeolag@gmail.com

På lørdag 30. september arrangerer vi Eggemomila, slik vi alltid gjør første uka i høstferien. Det er ikke så lenge siden vi gjorde et kjempeløft sammen ved å arrangere Night Hawk sammen med Tyrving og Fossekallen. Denne gangen er det langt færre som trenger å stille, og mannskapslista er klar. Til dere som ikke er forespurt om å hjelpe til, så er det selvsagt hyggelig om dere løper, eller bare tar dere en tur opp på Eggemoen for å se…

Ringerike o-lag inviterer til natt-o-cupen Nattugla! Første løp 10. oktober.

22. september 2017 Anne Guro Nøkleby

Natt-o-løp er i vinden! – med entusiasmen fra Night Hawk drar vi nå vi i gang natt-o-cupen Nattugla. Dette er uhøytidelige, sosiale og kortreiste natt-o-løp – for alle nivåer og aldre. Første løp er tirsdag 10. oktober. Se innbydelsen her: nattugla

O-trening fra Løvlia!

18. september 2017 ringerikeolag@gmail.com

Benytt anledningen til å kunne kjøre helt fram til Løvlia for å nyte det fine terrenget på Løvliflaka! Vi møtes ved bommen kl 17:45 og fyller opp bilene (dyr bomvei, ROL betaler). Etter treningen tar vi månedens kveldsmat – på Løvlia venter hjemmelaget tomatsuppe med rundstykker. Kveldsmaten er gratis for barn/ungdom, 100 kr pr voksen. Husk skiftetøy!

RINGERIKSKARUSELLEN SISTE LØP

5. september 2017 Live Ytrehus

Torsdag 7.september blir det folksomt på Ringkollen, for da kommer alle disse for å delta på Ringerikskarusellens 10. og siste løp med fellesstart kl.18.00. Hvis du ikke kjenner igjen personene på bildet, skyldes det at alle sammen har blitt 10 år eldre. Dette bildet ble tatt av Erik Borg på vårløpene i Sarpsborg og stod på trykk i Ringerikes Blad 16.april, 2007 med overskriften: Stadig mer o-ungdom. Vi var 60 stykker på bildet. Blir det like mange på Ringkollen?

Night Hawk-lagene er klare!

31. juli 2017 Anne Guro Nøkleby

Da har vi tilsammen 6 lag klare for Night Hawk – et jentelag i D12-16, 4 guttelag i H12-16 og ett herrelag! Vi har fått med en jenteløper fra Hadeland, og en gutteløper fra Fossekallen – fint med samarbeid. Vi jakter fortsatt en gutteløper som kan avslutte stafetten for 4. laget. Om noen vet om noen så gi beskjed. Da kan vi bare begynne å glede oss!

Funksjonærliste og mer informasjon under Night Hawk fanen

19. juli 2017 Kari Strande

Nå nærmer det seg fort til vårt store arrangement den 4 -6 august. Samlet funksjonærliste er nå sendt til medlemmene og er lagt ut under Night Hawk siden på ROLs hjemmeside . Det blir også noen egne lag og Anne Guro og Kjersti følger opp våre egne løpere. De aller fleste som har lyst kan få løpe poengorientering på søndagen. Se nærmere i PM som også er lagt ut…

Klubbtur til KM i Hemsedal 26. og 27. august 2017

21. juni 2017 Anne Guro Nøkleby

Ringerike o-lag arrangerer tur med felles overnatting til kretsmesterskapet i Hemsedal. Her er det plass til alle! – nybegynnere, unge rekrutter, voksenrekrutter, ungdommer, juniorer, seniorer og veteraner. Dette er turen hvor vi håper at alle stiller! – uansett form, alder og ferdigheter. Les mer her: Klubbtur til KM i Hemsedal 2017

JOENSUU-JUKOLA 2017

14. juni 2017 Live Ytrehus

Ringerike o-lag stiller med tre lag i verdens største orienteringsstafett lørdag 17.juni. På Venla-laget løper (fra høyre på bildet): Kirsti Kringhaug, Ragnhild E. Hultgreen, Live Ytrehus og Sissel Skovly. På Jukolalagene løper, Ringerike 1: Lars Fjeldstad, Kristian Kihle, Per Gunnar Dahl, Leif Roger Hultgreen,Geir Sverre Svingheim, Knut Olav Sunde og Frode Løset, og Ringerike 2: Lars-Inge Arnevik, Juha Viena, Stig Melling, Brede Høibak Gundersen, Torbjørn Nørbech, Per Erik Opseth og Geir Nilsen. Mer enn 16.000 løpere fordelt på 1300…

KLUBBMESTERSKAP

4. juni 2017 Live Ytrehus

Vi inviterer til åpent klubbmesterskap torsdag 8.juni. Samlingsplass Damtjern, følg merking på Løvliavegen fra Stubbdal, 10 min gange. Felles-start kl. 18.00 for 6 km-løypa, deretter 4 km- og 2 km løyper. Egen nybegynnerløype med fri start. Sosialt samvær etter løpet. Vask: Stubbdalstjern eller Damtjern. Ta med grillmat til eget konsum. Klubben stiller med grill – og spanderer kaffe og kaker. Spørsmål om klubbmesterskapet: 951 09 931

Ringerikskarusell på Kleivstua..

30. mai 2017 Frode Løset

Torsdag 1.juni er det klart for Ringerikskarusell på Kleivstua. I skikkelig Krokskogsterreng. De to lengste løypene stifter bekjentskap med det flotte o-terrenget sørøst for Kleivstua. Her blir det både myrløping og veivalgsorientering. De korteste løypene i området sør for Kleivstua. Været ser også ut til å bli bra og myrene er ganske tørre… Med andre ord. Ingen vits i å sitte hjemme i sofaen.

Sommerjobb som synfarer?

25. mai 2017 ringerikeolag@gmail.com

ROL ønsker også i år hjelp fra våre ungdommer til å synfare o-kart. Synfaring er bra o-teknisk trening. De som er minst 15 år kan søke. Kartprosjekt avgjøres i samarbeid mellom kartutvalget og synfarer. Konkuransedyktig lønn. For nye synfarere vil det bli gitt opplæring. Hvis du er interessert, ta kontakt med kartansvarlig, Helge Graffer, hgraffer@frisurf.no.