img_5738

ROL-løpere slukker brann i Vågårdsåsen

Mens enkelte sørger for at kartet stemmer med terrenget gjennom synfaring, så er det andre som tar ansvaret for at terrenget stemmer med kartet. Dette gjennom å sørge for at en skogbrann ikke spredde seg sør for kraftledningen og inn på vårt nye kart «Hensmoen-Eggemoen. Mikkel og Lars Berglund meldte fra til brannvesenet, og hadde den nødvendige kompetansen til å veilede brannvesenet til riktig sted. De bidro også i slukningsarbeidet. Se reportasje med bilder i Ringeriksavisa

Read More »

Klubbmesterskap med klubbavslutning på Ringkollstua søndag 16.10

Velkommen  alle ROL-inger til klubbmesterskap med etterfølgende klubbavslutning. Fremmøte er Ringkollstua , søndag 16.oktober kl. 15,  Start kl. 15,30.   2 km, 4 km, 6 km  og egen Nybegynnerløype 1,5 km. Påmelding  i Eventor , også selv om du ikke skal løpe men ønsker å delta inne på Ringkollstua.  Dusj er tilgjengelig etter løpet. Det serveres gryterett etter løpet og kake/kaffe etterpå. Premieutdeling   for Ringerikskarusellen.  Billedkavalkade fra årets sesong. Loddsalg  med fine premier, ta med penger! Hilsen Styret Påmelding her: http://eventor.orientering.no/Activities/Show/1773 Ved…

Read More »

IMG_8536[1]

EGGEMOMILA

Terrengløpet Eggemomila går av stabelen lørdag 1.oktober.  Dette er det tredje av våre fire årlige inntektsbringende dugnader.  Alle funkjsonærer er på plass og med hjelp også av Fossekallen IL og støtte fra flere Ringeriksbedrifter håper vi at det som vanlig blir et vellykka arrangement.  Vi oppfordrer alle klubbmedlemmer som ikke har noen oppgave denne dagen til å melde seg på løpet.  Folk utenom o-miljøet lurer fælt på hvordan vi kan omtale et løp med kilometertider på 7-8 min/km som et…

Read More »

ROL med gull, sølv og bronse i veteran NM

Veteran NM med sprint på Norefjell i går:  Vi kan gratulere med gull til  Kirsti Kringhaug, sølv til Helge Revhaug og bronse til Torunn Økern Jensen.  Klassene er D-45 og H-70.  I publikumsløpene vant Martin Nøkleby Melling H 11-12, mens Jørgen Nøkleby Melling ble nr.3 i H 13-14.  Vi ønsker alle ROL-inger lykke til videre i mesterskapet!

Read More »

NOF’s kompetansehelg

Norges orienteringsforbund inviterer til kompetansehelg på Gardermoen 19.-20.november for både ungdom og voksne som er glad i orientering og vil diskutere O-Norges framtid.  Informasjon med program på www.orientering.no og påmelding i Eventor/forbundsaktiviteter innen 25.september.  ROL dekker reise og kursavgift for medlemmer som melder fra til Live innen 20.september (live.ytrehus@gmail.com/ 951 09 931).

Read More »

Ringerikskarusellens siste løp

I morgen er det felles-start på det siste av løpene i Ringerikskarusellen – og husk de seks beste av ti løp teller. Løpet går fra parkeringa på Ringkollen.  Bom kr 40, den tar kort.  Påmelding innen kl.17.45.  Løyper:  6 km-4 km-2 km-4 kmC-nybegynner.  Startkontingent kr 30 for D/H>21 år.  Brikke kan lånes.  Vi sees!

Read More »

2016-09-04 10.55.35

Kretsmesterskaphelg med gull og GRØNNE skoger.

Kongsberg OL inviterte til årets KM i langdistanse for Buskerud o-krets. Det var ett spesielt terreng ved Lauarvann med detaljert kurvebilde, en del tett vegetasjon og varierende løpbarhet. Det var flere gledelige ungdomsprestasjoner 1. Martin i H 11-12 3. Oskar i H 15-16 5. Stein i H 13-14 Evigunge Lars Inge tok en fin bronse-medalje i H21. Det var også flere fine seniorplasseringer. Se den komplette ROL-listen på Eventor På søndagens stafett tok Oskar og Jørgen en flott sølvmedalje i H13-16.…

Read More »

Post Holleia

Flotte treningsmuligheter på Holleia tirsdag

Tirsdag 30. august kl 18.00 er det klart for ny klubbtrening i det flotte terrenget ved Aklangen på Holleia. Denne gangen er retningsløping og kompasskurs tema så ta med kompass.  Åpen trening med opplegg for alle – også nybegynnere/rekrutter. Relevant trening for KM-stafetten på Kongsberg til helga og Modum 2-dagers med veteranmesterskap helga etter.

Read More »

O-trening på Aklangen to tirsdager framover

Tirsdag 23. er det oppstart av o-teknisk trening på Aklangen med postplukkløype. Kjempefin trening for de som vil bli bedre på kartlesing, postarbeide og stadige retningsforandringer. Egen N-løype. Torsdag er det nye Ringeriks-karusell og neste tirsdag (30.8), blir det på ny o-teknisk trening fra Aklangen. Denne gangen langstrekk og kompassløping. Egen N-løype denne gangen også Velkommen til Holleia som i tillegg til flott o-terreng, er fullt at kantareller og tyttebær.    

Read More »

Fullt kjør med treninger og O-karusell

Høstsesongen på Ringerike starter med Ringerikskarusell på Vælsvanna torsdag 18.august. Ringerikskarusellen fortsetter hver torsdag framover til 8.september. ROL-treningene starter med Intervalltrening fra Kartverket tirsdag 16. Deretter blir det o-tekniske treninger for alle hver tirsdag framover . Vi starter opp med o-teknisk trening fra Aklangen 23. og 30. august. Følg med på kalenderen på hjemmesida så vet du hva som skjer.

Read More »

RM 2016 er over- takk til dere som bidro!

Igjen har vi klart å bidra til at Ringeriksmarathon ble et flott idrettsarrangement på Ringerike. Det har bare kommet positive tilbakemeldinger på våre tre etappevekslinger. Det har vært mye arbeid i forkant, men vi fikk det til i år også. Dette  har vært en viktig dugnad for oss i mange år. Tusen takk alle dere som bidro på fredag og lørdag!  

Read More »

NightHawk 2017 til Ringerike

NightHawk 2017 til Ringerike

  NightHawk 2016 er nettopp avviklet i Lillomarka. Neste års NightHawk er lagt til Ringerike helga 4. – 6. august.  Ringerike O-lag blir medarrangør med IL Tyrving og vi vil også få hjelp fra Fossekallen IL.        Det blir mer informasjon i september etter styremøte i ROL og møte i hovekomiteen for NightHawk.  Vi håper de fleste fra  ROL gleder seg til å bidra til at dette blir et stort og flott arrangement på Ringerike. Mer info kommer på   http://www.nighthawk.no/2017

Read More »

hlungdom

Hovedløpet på Konnerud

  Så er Hovedløpet gjennomført! Det var SÆRRIØST MORO at vi var så mange fra Ringerike o-lag denne gangen: – Sverre, Oskar, Tuva, Ida, Anders, Sigurd, Even og Jørgen. Helgen ble innledet med sprint på ett dyvått Konnerud. Etter at starten ble utsatt en time pga styrtregn, kom vi endelig kom i gang. Tuva stod for Ringerike o-lags best prestasjon med en flott 15. plass. På langdistansen ble det heldigvis bedre vær, og samlingsplass var på idylliske Skiold-hytta – samme…

Read More »

RM_THK

Ringeriksmaraton lørdag 13.08

Nå nærmer det seg den store løpsfesten på Ringerike. Vi er i rute så langt. Det er  mye logistikk som skal på plass, men likevel er det alle dere  flotte ROL-inger som er helt avgjørende for at dette arr.skal gå like bra i år. Dere skal ha fått tilsendt mail fra undertegnede med tre vedlegg. Her står det hva slags jobb og hvor du skal møte. De tre etappeansvarlige er i år: Kirkeskolen : Lars Fjeldstad Søndre Torg: Kristian og Unn…

Read More »

heading2

Stor tropp fra Ringerike o-lag på Hovedløpet!

Årets Hovedløp går av stabelen 6.-7. august på Konnerud. Dette blir SÆRRIØST MORRO!, som det heter seg i innbydelsen. Ringerike o-lag stiller i år med en stor tropp: H14: Sigurd A. Bjørkli, Even A. Bjørkli, Jørgen Nøkleby Melling H15: Anders Roum H16: Sverre Graffer, Oskar Arnevik D15: Ida Bolette Enerhaugen, Tuva Aas Stræte Dagene starter med Hovedløpet sprint lørdag 6. august på Konnerud, før det fortsetter med Hovedløpet langdistanse søndag 7. august. For de fleste i troppen glir oppholdet videre inn…

Read More »

eggemoen

Høringsuttalelse om E16 over Eggemoen

Ringerike o-lag har avgitt en høringsuttalelse til planprogrammet for ny E16 over Eggemoen. De tre aktuelle korridorene for veien ble vist i en artikkel i Ringerikes Blad tirsdag 23.juni, 2016, se lenke. Vår uttalelse, som er ført i pennen av Morten, sier at det beste for o-idretten vil være at det ikke blir gjort noen inngrep i området, men at korridoralternativ 1 er det som i minst grad berører våre interesser. Les artikkelen: Veien skal legges utenom flystripa (krever abonnement). Se Høringsuttalelse trase…

Read More »

Ringeriksmaraton – lørdag 13.08

Vi trenger alle til å ta del i dugnaden denne dagen.  Mange har svart positivt på henvendelsen fra Eirin og takk for det!  Er du ikke blitt kontaktet eller glemt å svare send en sms til Eirin (92831766) eller ring!  Det sendes ut mail i begynnelsen av august til alle som har blitt satt opp  som funksjonær.  Noen bes om å hjelpe til også fredag 12.08 på ettermiddagen med rigging i sentrum.  Følg med på mailer og evt. oppslag her…

Read More »

2016-06-24 17.02.45

O-festivalen i Østfold

Det luktet svidd gummi på O-festivalen i Østfold. Kanskje ikke så rart når flere ROLinger løp raskere enn 6 min på kilometeren under fredagens sprintøvelse. Torbjørn vant H65 med ett perfekt løp.  Jørgen, Martin, Rasmus, Oskar A og Lars-Inge så alle det magiske 5-tallet og Monica tok en fin 5.plass i D40. Lørdag var det Langdistanse på Rudskogen. ROL mønstret 38 løpere. Best av våre var Tormod på en fin 4.plass i H75 Lars Inge i H45, Kirsti i D45, Morten i H60 og Karsten i H11-12N tok alle…

Read More »

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com