Vær med på årets vakreste langtur torsdag….

På torsdag er det klart for årets første og vakreste langtur i ROL. Vi møtes ved parkeringa ved Mørkgonga kl.18.00 og går/jogger opp til Mørkgonga. Via Migartjern løper vi blåmerka sti via Skardtjern, Retthellsetra og ned gamle Grøndokkvei til Øvre Grøndokka der turen slutter utenfor huset til Eirin og Frode (Øvre Grøndokkvei 45). Frode starter  med bil fra Øvre Grøndokka bil kl.17.45 og dersom noen vil parkere der og slippe å hente bilen etterpå, møt opp i Øvre Grøndokkvei 45…

Read More »

Sommerjobb som synfarer?

ROL ønsker også i år hjelp fra våre ungdommer til å synfare o-kart. Synfaring er bra o-teknisk trening. De som er minst 15 år kan søke. Kartprosjekt avgjøres i samarbeid mellom kartutvalget og synfarer. Konkuransedyktig lønn. For nye synfarere vil det bli gitt opplæring. Hvis du er interessert, ta kontakt med kartansvarlig, Helge Graffer, hgraffer@frisurf.no.

Read More »

Ringeriksløpet 5. juni

Nå nærmer det seg årets Ringeriksløp som er kretsløp med innlagt PWT cup for klassene 13-14 og 15-16.  Alle ROL løpere under 21 kan delta på løpet.    Påmelding på Eventor med påmeldingsfrist mandag 30. mai.  Kristian er klar med løypene og oppgaver er fordelt.  Vi håper på fint vær og et godt arrangement.

Read More »

To ROL-inger tatt ut til Unionsmatchen

Mikkel og Jørgen er klare for å delta i årets utgave av Unionsmatchen 28.-29.mai i Sørkedalen. Unionsmatchen er en konkurranse mellom de svenske distriktene Halland-Skåne, Göteborg, Bohuslän-Dal, Västergötland og de norske kretsene Buskerud, Østfold, Akershus og Oslo. Det konkurreres i klassene H/D 13-14 og H/D 15-16 år. Hver krets kan stille med inntil 7 løpere per klasse, samt inntil 3 reserver. For å delta i Unionsmatchen må man kvalifisere seg gjennom uttagningsløp og bli forhåndsuttatt av sin respektive krets.  

Read More »

Flott innsats i 15-stafetten

Oppsal Orientering inviterte til 15-stafetten og Råtasskonkurransen på Lutvann Skole 21/5. Hele 51 ungdomslag deltok i ungdomskonkurransen og to av disse var i fra Ringerike.  Marte, Reidar, Rasmus, Teodor, Magnus og Martin leverte alle gode prestasjoner. Med det fengende navnet Kingdom Of The Ring ble tidligere års «nederlag» gjort til skamme med en flott pallplass.   I 15-stafetten deltok 45 lag der ROL stilte med en fin miks av yngre og eldre løpere. Den yngre garde – Tuva, Jørgen,  Oskar og Sander leverte…

Read More »

5 karuselløp

Torsdag er det klart for 5. karuselløp ved speiderhuset på Jevnaker. Start, som vanlig, mellom klokka 18 og 19.  Sjekk oppdatert lenke i kalenderen hvis du ikke kan veien. Husk også å melde deg på Viul sitt løp på søndag! Resultat blir lagt ut på Eventor og lenket opp på «karusellsiden» under «arrangementer».

Read More »

Flott Tio-mila helg i Falun

Ringerike kom bra igjennom med alle fire lagene i Tio-mila på skistadion i Falun. For første gang i historien var teltlivet erstattet med hotelovernatting på Scandic Falun. Det gav mersmak.  Særlig når regnværet satte inn. Ungdommene åpnet strålende på lørdag formiddag og gjennomførte flotte løp i Falun-skogene. Det er bare vel ett år siden Petter Northug og co knivet om VM-medaljer i Mørdar-bakken. Nå var o-folket som skulle prøve seg på den beryktede bakken. Begge ungdomslagene  kom bra i gjennom…

Read More »

Lagoppstilling 15-stafetten

På grunn av kort tid mellom Tiomila og 15-stafetten har det desverre ikke vært alt for stor fokus på denne stafetten  i år. Men blant de personene som har meldt seg, så har vi meldt på ett lag. Det er også løp i regi av Viul denne helga, og vi håper det er mange som stiller her. Lagoppstillingen til 15-stafetten finner du her

Read More »

Mye god løping i Tiomila

Ungdommene gjennomførte fint med sine 2 lag. Førstelaget endte tilslutt som nummer 166 etter å ha vært opp blant de 50 beste lagene halveis i stafetten. Noe karttrøbbel ved  andre veksling sørget imidlertid for at vi ikke fikk en optimal avslutning.  Likevel så var det en flott prestasjon, som Tuva avsluttet på mesterlig vis. Andrelaget sprang også så bra som vi kunne forvente og vel så det. Det unge laget, med Stein som avslutter, endte på en fin 242. plass. Mye…

Read More »

Ny verdensrekord på o-day

Ringerike bidro med sitt for å sette ny verdensrekord i antall o-starter på samme dag. På Hallingby stilte 170 elever til start, på Vang skole stilte 97 elever og på Hov ungdomsskole stilte det 448 elever fra Ullerål og Hov samt beboere på Hvalsmoen transittmottak og karuselløpere. Alle deltakere er ikke registrert enda, men vi er nå oppe i 218134 deltakere mot knappe 208000 deltakere i 2003 Les mer på orientering.no: http://orientering.no/nyheter/verdensrekord-under-verdens-o-dag/  

Read More »

Tiomila nærmer seg

Idag klokka 13.45 reiser 24 ROL-løpere til Falun i Sverige for å delta i Tiomila. To ungdomslag, ett damelag og ett herrelag stiller til start, så våre løpere  vil være igang fra tidlig lørdag morgen til søndag formiddag. For første gang i historien skal vi overnatte på hotell og ikke i militærtelt, noe som kan bli en hyggelig avveksling fra tidligere år. For deg som er litt over gjennomsnitlig interessert i orientering, kan du følge TV-sending på web: http://webbtv.10mila.se/ (150 kr.).…

Read More »

Verdensrekordforsøk i Hovsmarka onsdag

På Verdens orienteringsdag (WOD), onsdag 11. mai, skal 1.700 arrangører over hele verden prøve å samle mer enn 250.000 til orienteringsløp, og dermed slå den gamle Guinnesrekorden på 207.979 deltakere. Fossekallen og ROL samarbeider om arrangement fra Hov ungdomsskole. Samtidig med 4. løp i Ringerikskarusellen gir vi lynkurs i bruk av kart og kompass og supersprint-løype. Det blir kiosk med kaffe, brus og kaker. Ta med slekt og venner slik at vi virkelig bidrar til ny rekord – og få…

Read More »

Norwegian Spring

ROL stilte 2 stafettlag i Vårstafettens ungdomsklasser. Aller best lykkes Rasmus og Martin som kom på en imponerende 2. plass i H11-12 i kamp med 15 andre lag. God innsats var det også for H13-16 laget, som kjempet godt i kamp mot lag med betraktelig høyere gjennomsnittsalder. Dette laget havnet rundt midten i klassen. Totalt stilte det rundt 17 personer fra ROL i Norwegian Spring, og det ble flere gode plasseringer. Vi hadde felles overnatting i Sverige med felles middag og litt…

Read More »

Tur-o-dag på Kihlemoen 25.april

Kom og prøv turorientering på Kihlemoen (nord) mandag 25.april kl 18. Foto-orientering og løyper med forskjellige vanskelighetsgrader er lagt ut.  Vi gir deg tips om hvordan man kan orientere seg sikkert fram i skogen. Salg av tur-o-konvolutter. Det merkes fra E16. Velkommen!

Read More »

Vellykket klubbtur til Østfold O-Weekend

Rundt 40 ROL-løpere tok turen til Østfold denne helgen, og ble møtt av krevende løyper og godt o-terreng. Det var, som vanlig, overnatting på Quality Hotell, hvor vi fikk god servering og litt sosial omgang på lørdagen. Det ble ingen klasseseire første dagen, men Både Jørgen og Tuva leverte flotte løp og fikk hver sin 7. plass i konkurranse med over 60 konkurrenter, og satte med det på plass flere tidligere medaljører fra Hovedløpet. Søndag ble det flere klasseseire og gode…

Read More »

Nye rutiner på lageret

Det er ryddet på ROL lageret. Dette har medført mange nye plasseringer av utstyr. Alle hyllene har fått eget nummer. Det er hengt opp lageroversikt på baksiden av døra. En liste er sortert etter hyllenummer, den andre er alfabetisk. Det henger også en liste hvor det kan noteres forslag om endringer av plassering. IKKE bytt plass uten at det tas ansvar for å oppdatere listene. Skriv på lista, eller ta kontakt med Mette. Mange esker som står i hyllene er…

Read More »

KLART FOR O-WEEKEND I ØSTFOLD TIL HELGA

Der nærmer seg raskt vårløp i Østfold.. Vi er nå 41 personer som har bestilt overnatting på Quality Hotel i Sarpsborg i forbindelse med «O-weekend i Østfold» der «Lørdagskjappen» går ved Moss på lørdag og  «Smaaleeneløpet» ved Mysen på søndag. Husk at påmeldingen er bindende. Vi overnatter på dobbeltrom. Oppgitt pris inkluderer overnatting på dobbeltrom og middagsbuffet. Bruk av badeanlegget er også en del av opplegget. Ringerike o-lag forskutterer oppholdet for alle. Egenandel blir fakturert til deltagerne seinere. Pris inkluderer:…

Read More »

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com