O-trening på Helgelandsmoen onsdag 4. april kl. 18.00

HUSK  o-trening fra parkeringsplassen ved Ringeriksbadet onsdag 4. april kl. 18!

Trening er på nytt kart over Helgelandsmoen leir.

Treningsmetoden er par-o-løp, og det er mulighet for å løpe fire runder på tilsammen 6 km lengde (1,9 km, 1,1 km, 1,8 km og 1,2 km), så det er trening som passer til alle.

Da det fortsatt er noe is på veiene og snøen/skaren ikke bærer alle steder, så anbefales o-sko med pigger.

Husk også kompass.

facebooktwittergoogle_plusmailfacebooktwittergoogle_plusmail
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com