All posts by Morten Dåsnes

Verdens o-dag

Verdens o-dag – Tusen på Ringerike?

Verdens orienteringsdag arrangeres onsdag 24. mai. Da mobiliseres det over hele verden for at flest mulig kommer ut i o-løypa. I fjor klarte vi drøyt 700 på Ringerike med skoler, asylmottaket på Hvalsmoen og o-karusell. Målet i år må være 1.000! Vi har allerede et samarbeid med Fossekallen, de første skolene har spurt om hjelp, arbeidsplasser planlegger lunsj-o og vi har planer for ettermiddagsarrangement.  Nå trenger jeg, som koordinator i ROL, tilbakemelding fra alle som har mulighet til å hjelpe til…

Read More »

Marsløypa i Hole henger ute

Til alle som kommer hjem fra vinterferie – og alle andre – henger det nå ei ny løype ute på kartet Vik i Hole. Løypa er på drøyt 6 km, men kan enkelt deles opp i tre sløyfer på 2-3 km. Postene er markert med o-skjerm eller gule plastbånd og refleks. I dag var det bare et par cm snø i terrenget og så godt som isfritt, men litt uvisst hva de neste dagene bringer.Vik marsløype

Read More »

O-post lekehytte

Februarløype i Hole

Ny treningsløype ligger ute i området Viksåsen – Borgenåsen med start fra Hole ungdomsskole. – Alternativt fra Ring Bygg. Om du prøver å løpe rett på, kommer du gjennom områder med «parkterreng» – isfritt og fint å løpe. Postene er markert med skjerm og refleks. Vik februarløype.2

Read More »

ribbemarsjen-2016-1

Strålende ribbemarsj-vær for 444

Per Berger, Morten Berger, Thor Bjerkreim og Marit Kjemperud fikk medalje for å ha gått Ribbemarsjen 20 ganger i dag. De 440 andre deltakerne fikk en flott gåtur, varm saft og prøvd bingolykken da Ringerikes Blad og ROL arrangerte Ribbemarsjen. Det var også deltakerne som fikk medaljer for 5, 10 og 15 fullførte gåturer. Gina på 9 år blei trukket ut som vinner av Ringerike Blads hovedpremie. Vel møtt igjen til alle 2. juledag 2017!

Read More »

Post Holleia

Flotte treningsmuligheter på Holleia tirsdag

Tirsdag 30. august kl 18.00 er det klart for ny klubbtrening i det flotte terrenget ved Aklangen på Holleia. Denne gangen er retningsløping og kompasskurs tema så ta med kompass.  Åpen trening med opplegg for alle – også nybegynnere/rekrutter. Relevant trening for KM-stafetten på Kongsberg til helga og Modum 2-dagers med veteranmesterskap helga etter.

Read More »

wod2

Verdensrekordforsøk i Hovsmarka onsdag

På Verdens orienteringsdag (WOD), onsdag 11. mai, skal 1.700 arrangører over hele verden prøve å samle mer enn 250.000 til orienteringsløp, og dermed slå den gamle Guinnesrekorden på 207.979 deltakere. Fossekallen og ROL samarbeider om arrangement fra Hov ungdomsskole. Samtidig med 4. løp i Ringerikskarusellen gir vi lynkurs i bruk av kart og kompass og supersprint-løype. Det blir kiosk med kaffe, brus og kaker. Ta med slekt og venner slik at vi virkelig bidrar til ny rekord – og få…

Read More »

Tyristrand 2

Orienteringstrening på Tyristrand

Vi starter opp med orienteringstrening på Tyristrand mandag 4. april kl 18.00 – frammøte på stadion, og fortsetter hver mandag framover. Treningene er åpne for alle – barn, ungdom og voksne, nybegynnere og dere med litt erfaring. Treningene starter med kort informasjon og veiledning. Og så trener vi på varierte oppgaver og løyper. Du trenger sko og treningstøy som tåler å bli skittent. Ta med kompass hvis du har – ellers får du låne.  Treningene er gratis, men vi  setter…

Read More »

Eggemoen 4

Ringerikskarusellen 2. påskedag

Orienteringskarusellen på Ringerike starter tradisjonen tro 2. påskedag. Fossekallen står som arrangør for løpet fra Hensmoen med valgfri start mellom 14.00 og 16.00. Ringerikskarusellen består av 10 løp hvorav 6 teller i sammendraget. Påmelding ved start – og du velger sjøl løype; Nybegynner på ca 1,5 km, enkel 4,5 km løype (C-nivå), 2 km lett, 4 km eller 6 km.

Read More »

Einar takkes av med velfortjente blomster. Foto Ivar Haugen

Einar Tommelstad takket av

På Tinget i helga takket tidligere ROL-løper Einar Tommelstad av som president i Orienteringsforbundet etter 4 års innsats. Gjennom Strategi 2020 med mål om at 1% skal være medlem i orienteringslag har han stått i spissen for en avgjørende satsing på rekruttering. Forbundstinget var samstemt om å videreføre satsingen på Strategi 2020. Styret og administrasjonen fikk mye ros for godt arbeid og gode råd til videre arbeid som økt samarbeid med andre organisasjoner, utvikling av «o-kort» og skolesatsing. Flere understreka…

Read More »

Ribbemarsjen – et godt trimtilbud for alle

Ringerikes Blad og Ringerike o-lag arrangerer den tradisjonelle Ribbemarsjen 2. juledag. Når snø og skiføre svikter, er dette et godt alternativ for å komme seg ut en tur. I utgangspunktet er det en gåtur, men selvfølgelig ingenting i veien for å løpe den 5 km lange turen fra Ringerike Blads lokaler opp til Veien (der venter familien Berglund med varm saft og pepperkaker) og ned til start igjen. Start mellom 10 og 13. Ta med venner og familie og møt…

Read More »

Valgkomiteen søker folk

Valgkomiteen i ROL, med Mette Heimstad og Morten Dåsnes, er i gang med jobben. Vi vil gjerne ha tips fra deg som vil være med å gjøre en jobb – liten eller stor –  i styre og utvalg i 2016. Og fra deg som har forslag på andre gode kandidater enn deg sjøl. Totalt er det ca 40 små og store verv som skal bekles, så her er plass til alle.

Read More »

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com